炭酸でアンチエイジング

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炭酸水が話題に!

 

炭酸水が今、とても注目を集めていますね。

 

もともとはお酒等と割るために売られていた炭酸水ですが、美容のため健康のためそのまま飲むために購入をする人が増えています。

 

自宅で気軽に炭酸を作れるソーダスクリームも話題となるほど、今炭酸水が求められているのです。

 

なぜそこまで、炭酸水が注目を集めているのでしょうか?

 

 

炭酸水にはどんな効果があるの?

 

炭酸水にはさまざまな効果があります。

 

炭酸はシュワっとして爽快感があってさっぱりとした飲料ですよね。

 

市販の商品は味はありませんが、それでも好んで飲む方もとても多いです。

 

適度な刺激が腸内では効果的に働き、便秘解消血行促進効果をもたらしてくれるでしょう。

 

また、炭酸のおかげでお腹が膨れてダイエット効果も実感することが出来ます。

 

無糖の炭酸水であればノーカロリーなので安心して飲むことが出来ますよね。

 

筋肉の疲労回復整腸作用等も注目されているので、かなりの美容効果、健康効果を実感することが出来るのではないでしょうか?

 

 

炭酸は飲むだけではなく、肌に直接与えるだけでも美容効果を実感することが出来ます。

 

炭酸水で顔を洗うとしゅわしゅわとした刺激のおかげ小顔効果や毛穴を縮小させる効果があるといわれています。

 

他にも血流を改善させたり、ニキビ等の肌荒れを改善してくれるでしょう。

 

今でこそ市販の商品での洗顔方法が話題ではありますが、実はエステサロンでは昔から炭酸パックをメニューに取り入れているところもありました。

 

炭酸の刺激を閉じ込めたパックを行うことで、肌に適度な刺激を与え高いアンチエイジング効果を発揮してくれるのです。

 

もちろん自宅でできる炭酸パックも販売していますし、パックだけではなく洗顔や美容液等で炭酸の効果を実感できる商品も増えてきましたね。

 

炭酸は飲んでも良いですが、肌に直接与えることでさらに高い効果を得ることが出来ます。

 

 

肌に良いのはあくまで「無糖の炭酸水」

 

炭酸水は、美容や健康に高い効果を発揮します。

 

しかしこれは、あくまで「炭酸水」です。

 

「炭酸飲料」は逆に老化を進行させてしまう可能性があります。

 

炭酸水というと、コーラ、ファンタ、そのほかいろいろな飲料がありますよね。

 

適度な摂取なら問題ないかもしれませんが、炭酸飲料には皮膚や筋肉を萎縮させる働きのある成分が含まれているそうです。

 

このせいで炭酸飲料を常用していると老化が進行してしまったり、心臓等の働きが悪くなってしまう可能性があります。

 

健康のためにも、炭酸飲料は控えめにしましょう。

 

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