毛穴の開き

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毛穴の開きの原因

 

毛穴 開き

 

赤ちゃんのときは、ほとんどの人がつるんとした毛穴レスの肌をしています。
しかし、年齢を追うごとにどんどん毛穴は開き、たるみ、黒ずんでいきますよね。

 

なぜ毛穴が開いたりたるんでしまうのでしょうか?

 

毛穴は顔全体に約20万個あるといわれています。
毛穴の数自体は変化することはありませんが、年齢を追うごとにホコリや化学物質の刺激を受け、皮脂のせいで汚れ、肌が乾燥したり雑菌が増えるなどしてどんどん変化していくのです。

 

特に毛穴が開く原因は、皮脂、たるみ、ニキビが多いでしょう。

 

肌表面には適度な皮脂が存在しています。
皮脂があるからこそ、肌は潤い、外部の刺激から守ることが出来るのです。

 

しかし、皮脂量が多すぎると逆に肌への負担になってしまいます。

 

肌を守るためにも、皮脂の過剰分泌を防ぐようにしましょう。
皮脂のせいで古い角質が肌表面に残り、酸化し、黒ずみが生じてしまいます。

 

 

年齢を追うごとに、どんどん肌はたるんでいきます。

 

肌のたるみは、皮脂の過剰分泌とは逆に肌表面の皮脂量不足から起こる現象なのです。

 

そのため皮脂は多すぎても少なすぎてもいけません。

 

肌の皮脂量が足りなくなると、肌全体のハリが失われます。
そのせいで弾力がなくなり、どんどん毛穴もたるんでしまうのです。

 

毛穴のたるみは、年齢を追うごとにどんどん悪化していきます。
なぜなら肌は年齢を追うごとにどんどん保湿成分が失われ、乾燥しやすくなっていくからです。

 

肌のためにも、年々保湿を強化していきましょう。

 

 

最後にニキビによる影響です。

 

ニキビをきちんと直さなければニキビ跡として残ってしまいます。

 

そんなニキビ跡が瘢痕化してしまい、毛穴が開いてしまうのです。

 

ニキビ跡は、ニキビをつぶしたり、ニキビが出来ているときに顔を洗いすぎると出来やすいといわれています。
間違った方法でニキビケアをすると、どんどんニキビ跡となり、毛穴の開きも悪化してしまうでしょう。

 

ニキビが出来たときは出来るだけ触らずに、正しいケア方法で改善をするようにしましょう。

 

毛穴の開きの改善方法

 

なかなか毛穴が改善しない。

 

そんなときにはどう対処をすればよいのでしょうか?

 

まず第一に、洗顔をしましょう。

 

正しく洗顔をすることで、毛穴の悩みを改善することが出来ます。

 

毛穴改善のためには、肌に負担をかけないように洗顔をすることがとても大切です。

 

肌に優しく、肌を摩擦せず、洗浄力も適度な洗顔料で顔を優しく洗うようにしましょう。
本来洗顔は、泡のみでこすらずに優しく触れるだけでも十分汚れを落とすことが出来るのです。

 

肌のためにも、正しい洗顔方法を身につけるようにしましょう。

 

 

次に大切なのが、保湿です。

 

肌が保湿不足だと、肌表面の油分調節がうまくいかずに毛穴が開いてしまいます。

 

肌のためにも、適切な保湿を心がけましょう。

 

まず化粧水はできるだけたっぷり使ってください。
洗顔後できるだけ早く化粧水で水分を補うと、たっぷりと保水をすることが出来ます。

 

化粧水は、肌表面が冷たいと感じるほど叩き込むこと良いでしょう。

 

化粧水が終わったら、美容液、乳液、クリームの順番でスキンケアを行っていきます。
美容液は必須ではありませんが、乾燥が気になるときは必ず使うようにしましょう。

 

乳液だけ、クリームだけでも保湿不足になってしまいます。

 

特に30台以降や冬場は徹底した保湿が必要です。
毎日欠かさず、スキンケアでの保湿を心がけましょう。

 

 

洗顔と保湿だけでも十分毛穴を改善することは出来ます。
しかしなかなか毛穴が改善しない場合は、食生活からも毛穴ケアをしてみてはいかがでしょうか?

 

油分過多の食生活を送っていると、肌表面の油分も多く分泌されてしまいます。
脂っこいものやファーストフードは食べ過ぎないように気をつけましょう。

 

また、添加物、刺激物、脂肪分も控えめが好ましいです。

 

肌の健康のためにも、アルコールやタバコはあまりおすすめすることは出来ません。

 

肌の水分保持のためにも、ミネラルウォーターなどで水分を補うことも良いでしょう。
スキンケアだけではなく、体全体に潤いを補給することでさらに保湿効果を高めることが出来ます。

 

ストレスがたまっていると、ホルモンバランスが崩れ、代謝機能も低下し、肌が荒れやすくなってしまいます。
当然毛穴の開きも改善しにくくなってしまうでしょう。

 

ストレスがたまるとニキビが出来やすくもなってしまいます。

 

食生活を改善しストレスのたまらない生活を送ることも、毛穴ケアには大切なことなのかもしれませんね。

 

毛穴の開きを改善する炭酸洗顔とは

 

もっともっと早く毛穴を改善したい!!

 

そんな人は、炭酸洗顔でスペシャルケアを行ってみてはいかがでしょうか?

 

炭酸洗顔は、炭酸で顔を洗うという美肌方法です。
毛穴が気になる人以外にも、アンチエイジングのため、小顔のため、透明感アップのために行っている人がたくさんいます。

 

炭酸洗顔のやり方はとても簡単です。
ただ、炭酸水で顔を洗うだけでよいのです。

 

炭酸洗顔といってもサイダーやファンタではありません。
無糖の、カクテルなどをつくるときに使用する炭酸水です。

 

炭酸水がないという人は、クエン酸と重曹を混ぜ合わせることで炭酸を作ることが出来ます。

 

炭酸洗顔をすることで軽いピーリング効果を実感することが出来ますし、毛穴がきゅっと引き締まって毛穴の開きを改善することが出来るでしょう。
炭酸の適度な刺激がアンチエイジング効果ももたらしてくれます。

 

毎日の炭酸水洗顔が面倒だという人は、炭酸水効果のある洗顔料も良いかもしれませんね。

 

洗顔料に炭酸成分が含まれているため、顔を洗うだけで炭酸洗顔の効果を実感することが出来ます。

 

しゅわしゅわの泡で洗顔をすることで顔に適度な刺激がもたらされ、高い美肌効果を実感することが出来るでしょう。
もちろん毛穴ケアにも絶大な効果を実感することが出来ます。

 

毛穴が気になる人は、炭酸洗顔を実践してみませんか?

 

炭酸洗顔・人気NO1!